Để bổ sung vào ‘kho tàng’ các món đồ uống sinh tố tốt cho sức khỏe, bạn hãy học ngay cách làm món sinh tố dưa hấu sữa chua cực giản đơn từ những nguyên liệu dễ kiếm dưới đây nhé. Chắc hẳn rằng khi uống xong, bất cứ ai cũng cảm thấy ‘mê ly’ luôn đấy. Thử xem xem, để có 2 cốc sinh tố, bạn cần đến những nguyên liệu nào nhé: - Dưa hấu đã gọt bỏ vỏ, bỏ hạt: 1 bát - Chuối chín: 1 quả - Sữa chua: nửa bát - Đá viên sạch - Đường: nửa thìaCách làm sinh tố dưa hấu sữa chua thơm ngon đừng hỏi
Học ngay cách làm sinh tố dưa hấu sữa chua thơm ngon đừng hỏi!
Nguyên liệu
- 1
Trước tiên, với quả chuối chín, bạn cắt thành nhiều miếng nhỏ rồi cho vào bên trong ngăn đá tủ lạnh khoảng 20 phút. Lý do cho thêm chuối vào sinh tố dưa hấu sữa chua là để món đồ uống của bạn có độ sánh hơn.
Thái quả chuối chín ra làm nhiều miếng nhỏ rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh
- 2
Tiếp theo, bạn cho bát dưa hấu, quả chuối đã sơ chế, sữa chua, đường và một chút ít nước vào trong máy xay sinh tố.
Cho dưa hấu và các nguyên liệu khác vào máy xay sinh tố
- 3
Cuối cùng là bạn chỉ cần xay nhuyễn hỗn hợp trên là đã hoàn thành cách làm món sinh tố dưa hấu sữa chua rồi.
Xay nhuyễn hỗn hợp nguyên liệu bằng máy xay sinh tố
Hiện nay, bạn có thể tìm mua dưa hấu vào bất cứ mùa nào trong năm. Sự kết hợp của dưa hấu đỏ, chuối và sữa chua sẽ mang đến cho bạn một món đồ uống đẹp mắt, thanh mát và bổ dưỡng. Dưa hấu có tác dụng bổ sung nước giúp cho làm da không bị khô và trở nên mềm mại. Sữa chua chứa nhiều canxi và lợi khuẩn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa rất tốt.
Món sinh tố dưa hấu sữa chua thơm ngon, bổ dưỡng tuyệt vời
Với cách làm sinh tố dưa hấu sữa chua này, chỉ cần trong nháy mắt thôi, bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe từ món đồ uống tuyệt vời này đấy.
Ngoài món sinh tố dưa hấu sữa chua, bạn có thể tham khảo một số công thức làm sinh tố khác từ loại nguyên liệu dễ tìm này trong chuyên mục Sinh tố, nước trái cây trên Naungon.com như cách làm món sinh tố dưa hấu xoài, cách làm sinh tố dưa hấu đá bào hay món dưa hấu đông lạnh kiểu mới...
Chúc bạn thực hiện thành công cách làm sinh tố dưa hấu với sữa chua thơm ngon này nhé!
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)
